“中国体育彩票”2025年广东省老年人太极大联动（清远站）顺利举行

“中国体育彩票”2025年广东省老年人太极大联动于9月14日在清远万众羽毛球馆举办来自9个县（市）区200多名太极拳爱好者齐聚一堂

在本次太极拳展演活动中，广东省老年人体育协会和广东省武术协会选派了专业老师进行培训指导，以“培训+展演”的形式丰富了大家的业余生活，让参与者们受益匪浅。现任广东省武术协会副秘书长、科研部执行部长的徐海亮老师亲临现场指导。徐老师不仅武艺精湛，更怀揣着对太极文化的深厚情感与传承使命，为现场学员带来了一场关于“八法五步”的深入解析与实战教学。

徐老师率先带领全体学员完整演练了一遍“八法五步”。只见他身姿行云流水，力量刚柔并济，瞬间点燃了在场所有人的热情。随后，徐老师深入浅出地讲解了“八法五步”的历史渊源与理论基础，使学员们对这套经典套路有了更为全面和深刻的认识。

徐老师开始逐一示范“八法五步”里的每一个规范动作。示范过程中，他不仅关注动作外形的精准与美观，还着重阐释了每个动作的攻防含义、内在劲道以及背后的拳理拳法。他借助生动形象的比喻，配合细致入微的分解演示，将太极拳所蕴含的智慧与哲理娓娓道来，让学员们得以深入洞察太极运动的精髓所在。

太极拳作为中华民族的传统体育项目，向来深受广大老年人的喜爱。不仅为老年太极拳爱好者搭建了一个学习与交流的优质平台，还有力地推动了太极拳运动的广泛普及，对于丰富老年人的精神文化生活、促进身心健康，具有十分积极的意义。

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